產檢的正確觀念
1.定期並且按部就班接受產檢。
2.有任何疑問，都可以利用產檢時提出。
3.許多自費產檢項目，可以提供媽媽及寶寶更多的保障，產婦可以和醫師討論其必要性。
2.有任何疑問，都可以利用產檢時提出。
3.許多自費產檢項目，可以提供媽媽及寶寶更多的保障，產婦可以和醫師討論其必要性。
25項重要檢查
1.第一次產檢（健保給付）
目前分類：媽咪需知 (2)
- Jan 22 Mon 2007 17:22
產檢正確觀念
- Nov 17 Fri 2006 00:02
超完美孕婦
飲食3 2 1 生活八步調
在養胎時,有一些東西是得注意禁口的,
因為這些東西可能對過敏體質的孕婦造成身體的負擔,如豬肝(有破血效果,容易打散子宮內廢血,吃多了易造成早期流產)、蝦、蝦米、蟹(其荷爾蒙十分旺盛),易造成孕婦荷爾蒙分泌,容易造成孕吐)、生冷食物(如生菜、生魚片、冷飲、水果等,此類未經消毒殺菌的食物易造成拉肚子,冰的食物易影響呼吸器官,造成過敏體質)(各位準媽媽要注意哦)此外,太鹹太辣的、烤焦及油炸類也要避免,薏仁則易抑制受精卵的成長,應避免攝取。紅花油、葵花油也要避免使用。「遵守飲食比例,孕婦也能好好吃,美如老師說飲食3 2 1是很好的準則」,如果把一餐的份量當成一份,那早餐就要吃到晚餐的三倍、午餐的二倍,早餐要吃的像國王,晚餐要吃的像平民。消夜則萬萬不可,因為很容易造成脹氣,影響睡眠品質。
生活八步調
在養胎時,有一些東西是得注意禁口的,
因為這些東西可能對過敏體質的孕婦造成身體的負擔,如豬肝(有破血效果,容易打散子宮內廢血,吃多了易造成早期流產)、蝦、蝦米、蟹(其荷爾蒙十分旺盛),易造成孕婦荷爾蒙分泌,容易造成孕吐)、生冷食物(如生菜、生魚片、冷飲、水果等,此類未經消毒殺菌的食物易造成拉肚子,冰的食物易影響呼吸器官,造成過敏體質)(各位準媽媽要注意哦)此外,太鹹太辣的、烤焦及油炸類也要避免,薏仁則易抑制受精卵的成長,應避免攝取。紅花油、葵花油也要避免使用。「遵守飲食比例,孕婦也能好好吃,美如老師說飲食3 2 1是很好的準則」,如果把一餐的份量當成一份,那早餐就要吃到晚餐的三倍、午餐的二倍,早餐要吃的像國王,晚餐要吃的像平民。消夜則萬萬不可,因為很容易造成脹氣,影響睡眠品質。
生活八步調
