- Dec 11 Mon 2006 23:26
生活
- Nov 27 Mon 2006 15:57
5個小時的體驗
星期五臨時接到小紫宸打來的電話
要阿伯(偶老公)來戴他回高雄
因為小紫宸爸媽晚上要去請客
所以我們就先上台南去把他接回來
因為原本就計劃要去逛街
買老公的褲子,
- Nov 20 Mon 2006 22:04
美國&夏威夷十六日蜜月
此趟美國蜜月之行,說起這趟美國行呢起因
應該是美簽吧!
美簽我跟老公在老早去年底就辦好了
就等著那次旅遊安排
原本是想說先去趟夏威夷(因為比起美國費用
應該比較便宜點)
- Nov 17 Fri 2006 00:02
超完美孕婦
飲食3 2 1 生活八步調
在養胎時,有一些東西是得注意禁口的,
因為這些東西可能對過敏體質的孕婦造成身體的負擔,如豬肝(有破血效果,容易打散子宮內廢血,吃多了易造成早期流產)、蝦、蝦米、蟹(其荷爾蒙十分旺盛),易造成孕婦荷爾蒙分泌,容易造成孕吐)、生冷食物(如生菜、生魚片、冷飲、水果等,此類未經消毒殺菌的食物易造成拉肚子,冰的食物易影響呼吸器官,造成過敏體質)(各位準媽媽要注意哦)此外,太鹹太辣的、烤焦及油炸類也要避免,薏仁則易抑制受精卵的成長,應避免攝取。紅花油、葵花油也要避免使用。「遵守飲食比例,孕婦也能好好吃,美如老師說飲食3 2 1是很好的準則」,如果把一餐的份量當成一份,那早餐就要吃到晚餐的三倍、午餐的二倍,早餐要吃的像國王,晚餐要吃的像平民。消夜則萬萬不可,因為很容易造成脹氣,影響睡眠品質。
生活八步調
在養胎時,有一些東西是得注意禁口的,
因為這些東西可能對過敏體質的孕婦造成身體的負擔,如豬肝(有破血效果,容易打散子宮內廢血,吃多了易造成早期流產)、蝦、蝦米、蟹(其荷爾蒙十分旺盛),易造成孕婦荷爾蒙分泌,容易造成孕吐)、生冷食物(如生菜、生魚片、冷飲、水果等,此類未經消毒殺菌的食物易造成拉肚子,冰的食物易影響呼吸器官,造成過敏體質)(各位準媽媽要注意哦)此外,太鹹太辣的、烤焦及油炸類也要避免,薏仁則易抑制受精卵的成長,應避免攝取。紅花油、葵花油也要避免使用。「遵守飲食比例,孕婦也能好好吃,美如老師說飲食3 2 1是很好的準則」,如果把一餐的份量當成一份,那早餐就要吃到晚餐的三倍、午餐的二倍,早餐要吃的像國王,晚餐要吃的像平民。消夜則萬萬不可,因為很容易造成脹氣,影響睡眠品質。
生活八步調
